Pacchetto vacanza

Allenamento 4000

Difficoltà
Primi passi
Data di inizio
01 Aprile
Data di fine
30 Giugno
Partecipanti
Max 10
a partire da
45,00/persona €
/ Per persona

Preparati a conquistare le vette del Monte Rosa insieme a noi!
Hai il sogno di raggiungere cime spettacolari e affrontare il tuo primo 4000, ma hai dei dubbi? Hai deciso di puntare alla Capanna Margherita, ma non ti senti ancora pronto?

Ti aiuteremo a prepararti fisicamente, l'obiettivo sarà affrontare 350 metri di dislivello positivo in un’ora e ti insegneremo a gestire l’altitudine.

Crediamo che allenarsi in gruppo sia più motivante e divertente. Il nostro programma Allenamento 4000 è adatto a tutti e prevede salite con un dislivello tra gli 800 e i 1500 metri. Le nostre esperte guide alpine saranno al tuo fianco per insegnarti, motivarti, darti consigli tecnici e condividere la loro esperienza. In ogni giornata di allenamento, durante il coaching in vetta, potrai valutare i tuoi progressi e ricevere suggerimenti personalizzati per migliorare ulteriormente.

Ti guideremo passo dopo passo verso la conquista dei 4000 del Monte Rosa. Essere preparati fisicamente e avere testato l'attrezzatura tecnica sono i primi passi per una scalata di successo.

Programma

Domenica 6 aprile: Res o Bec d’Ovaga 1631m – Varallo (VC)

Dislivello totale 1200 m - Durata: 4 ore – quota massima 1631 Ritrovo ore 8, partenza 8.30 da Varallo. Itinerario semplice ma con panorami favolosi. Dalla cima, potrai ammirare l’intera Valsesia fino al versante sud est del Monte Rosa, insieme alle cime dell’Alphubel e dello Stralhorn. In lontananza, si stagliano anche il Leone, l’Adamello e i laghi d’Orta, Maggiore e Varese. È un percorso che regala emozioni e bellezza passo dopo passo.

Domenica 13 aprile: Pizzo Marona m 2050 – Miazzina (VB)

Dislivello totale 1100 m - Durata: 4 ore – quota massima 2050. Ritrovo ore 8, partenza 8.30 Fondotoce. Il sentiero, mai banale, si snoda lungo il versante est del Pizzo, attraversando pendii erbosi e aerei con tratti attrezzati. Durante la camminata, si può godere di una magnifica vista sul Lago Maggiore.

Domenica 20 aprile: monte Barone 2040

Dislivello totale 1100 m – Durata circa 5 ore totali. Ritrovo ore 8, partenza 8.30 da Coggiola (BI) località le Piane. Il Monte Barone di Coggiola è la vetta simbolo della Valsessera e una delle più apprezzate delle Alpi Biellesi. Offre un panorama straordinario, che spazia dalle Alpi Biellesi fino al Monte Rosa, con splendide vedute sul Castore e il Breithorn.

Domenica 4 maggio: colle della Vecchia m 2187 – Piedicavallo

Dislivello totale 1150 m – Durata circa: 5 ore – quota massima 2187m. Ritrovo ore 8, partenza 8.30 da Piedicavallo. Bellissimo e comodo percorso, che si snoda sulla sinistra orografica del torrente Cervo, attraversando l’intera omonima valle lungo la bella e antica mulattiera che collega Piedicavallo con Gaby, nella valle di Gressoney. Tratto noto per essere percorso del Tor des Géants, è una salita perfetta per il nostro allenamento.

Domenica 11 maggio: Punta Chaligne 2608m

Dislivello totale 1068 m – Durata circa 5 ore – quota massima 2608 m. Ritrovo ore 8, partenza 8.30 da Gignod, fr Bhutier (Aosta). La vetta ci regalerà una spettacolare la vista a 360° sulla valle del Gran San Bernardo – Velan – Gran Combin – Gran Paradiso – Mont Gele – M. Rosa – l’Emilius – la val Pelline il M. Saron, e molte altre cime.

Domenica 18 maggio: miniere di Herin al mont-Lyan

Dislivello totale 1100 m – Durata circa: 5 ore – quota massima 2482 m. Ritrovo ore 8, partenza 8.30 da Champdepraz. Allenamento con un doppio obiettivo: migliorare la resistenza e ammirare i resti della miniera di calcopirite, sfruttata fin dal Settecento per l’estrazione del rame. Sentiero panoramico che conduce alla vetta del Barbeston, a 2482 m, attraversando una facile cresta. La discesa verso il Col di Valmeriana (2281 m) ha una vista spettacolare sulla Valle d’Aosta.

Domenica 25 maggio: Monte Avic 3006

Dislivello totale 1750 m – Durata circa: 5 ore – cima quota massima 3006 m. Ritrovo ore 8, partenza 8.30 da Cheverere. L’Avic è l’aguzza cima che domina il Parco Naturale omonimo, ben visibile dalla bassa Val d’Ayas. Il percorso si snoda su lungo tratto di pietraia e termina con una bella cresta non difficile con alcuni passaggi su roccia di II grado (in parte attrezzati). Dalla vetta, il panorama è ampio e spazia sul Canavese e la Pianura Padana.

Domenica 1 giugno: Traversata dell’ Oasi Zegna

Dislivello totale 900 m - 15 km circa – Durata circa: 6 ore totali. Ritrovo ore 8, partenza 8.30 da Stavello. Traversata dell Oasi Zegna con panorama stupendo sul Monte Rosa e sulla pianura biellese. Lungo itinerario ondulato con tratto di sentiero attrezzato per raggiungere la Roccia dell’Argimonia.

Domenica 8 giugno: Fadehorn da Pecetto m 2475 – Macugnaga

Dislivello totale 1100 m- Durata circa: 3,5 ore – quota massima 2474 m. Ritrovo ore 8, partenza 8.30 da Pecetto di Macugnaga. Itinerario in valle Anzasca, sotto la parete est del Monte Rosa. Partenza da Macugnaga (1327 m), direzione Alpe Hinderbalmo (1530 m). Proseguiremo per prati fino quasi sotto la cima, dove il sentiero diventa una facile cresta rocciosa che conduce alla croce di vetta a 2474 metri.

Domenica 15 giugno: Monte Moro m 2853 – Macugnaga

Dislivello totale 1500 m – Durata circa: 5 ore – quota massima 2853 m. Ritrovo ore 8, partenza 8.30 da Pecetto di Macugnaga. Itinerario classico di Macugnaga. Partenza da Staffa (1327 m) per sentiero facile lungo le piste da sci fino alla neve, con la magnifica parete est del Monte Rosa come sky line. Una volta raggiunta la neve useremo ramponi e corda per salire in sicurezza fino al Passo del Monte Moro (2853 m) per cominciare a prendere confidenza con l’attrezzatura da alpinismo.

Prezzi

Collettiva
€ 45,00 / persona
Max 10 persone

La quota comprende

Il prezzo include: accompagnamento, attrezzatura (imbracatura, ramponi) quando necessaria

Attrezzatura necessaria

– abbigliamento a strati per la parte superiore del corpo (maglia termica e maglia di ricambio, pile, giacca a vento)
– pantaloni da alpinismo
– calzamaglia
– scarponi
– crema solare e protezione per le labbra
– borraccia/thermos da 1 lt
– bastoncini telescopici

Nota bene

L’allenamento di gruppo verrà confermato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti (5 persone)

Le destinazioni potrebbero variare in caso di maltempo

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